コタツから出よう！

非常に寒い日が続いていますね、
こんな寒い日は外に出るどころか〝コタツ〟から出るのすら億劫になりますね笑

〝お正月休み〟もあったので練習から遠ざかっておられる方は、「よし！ジムにトレーニングしに行こう！」という気にナカナカならないのではないでしょうか？

コンスタントにジム通いしていた時は、毎日楽しく練習していたのに、期間が空くと重い腰があがりませんよね…特に寒い冬場は。

確かに家からジムに来る間は、寒くて少し辛いかもしれませんが、ジム内はエアコンで適温を保っていますのでご安心ください♪

冬場に練習に来る最大のメリットは〝自分に打ち勝った〟という達成感です！
練習を終えて家路に着くころには身も心もＨＯＴになりますよ！

そして一回練習に来れば、なんだかモヤモヤしていた頭の中もスッキリ軽くなり、非常にポジティブな気分になる事間違いなし。

そうすれば又、「運動習慣」が戻ってきますよ。

少しづつ始めていきましょう！

２月も沢山のご来館お待ちしています！

☆２月の入会受付もスタートしていますので新規ご入会者様もお待ちしています☆