健康の為に

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当ジムでは現在、「免疫力を高める為の運動」を目的としたトレーニングを中心に置き営業しています。

・運動
・食事
・睡眠

基本となるのが上記の3点ですが、どれか一つでも欠けると全てのバランスが崩れ、結果として必然的に健康が損なわれる恐れがあります。

現在はジムではスパーリング等の練習は一切行わず、
「ストレス発散の為」
「美味しくご飯を食べる為」
「気持ちよく熟睡するた為」
上記の3点の為の運動をしています。

当然ながら「3密」は回避して、
会員様が日々健康で有る為の営業をしています。